Ребенку, для полного восстановления сил, требуется сон, продолжительностью не менее 8 часов. Крепкому и спокойному сну способствуют водные процедуры, прогулки на свежем воздухе, стакан ягодного или травяного чая, теплого молока, и, что самое главное, - удобная кровать, расположенная в правильно подобранном месте.
подробнее →